no hagas suposiciones

Extractos del libro “Los Cuatro Acuerdos” del Dr. Miguel Ruiz

EL TERCER ACUERDO
NO HAGAS SUPOSICIONES
suposición
El tercer acuerdo consiste en no hacer suposiciones.

Tendemos a hacer suposiciones sobre todo. El problema es que, al hacerlo, creemos que lo que suponemos es cierto.

Hacemos suposiciones sobre lo que los demás hacen o piensan, nos lo tomamos personalmente y después, los culpamos y reaccionamos enviando veneno emocional con nuestras palabras.

Todas las tristezas y los dramas que has experimentado tienen sus raíces en las suposiciones que hiciste y en las cosas que te tomaste personalmente.

Toda cuestión del dominio entre los seres humanos gira alrededor de suposiciones.

Producimos mucho veneno emocional haciendo suposiciones y tomándonoslas personalmente, porque por lo general empezamos a chismorrear a partir de nuestras suposiciones.

Recuerda que chismorrear es nuestra forma de comunicarnos y enviarnos veneno los unos a los otros.

COMO TENEMOS MIEDO DE PEDIR UNA ACLARACIÓN HACEMOS SUPOSICIONES Y CREEMOS QUE SON CIERTAS, DESPUÉS LAS DEFENDEMOS, E INTENTAMOS QUE SEA OTRO EL QUE NO TENGA LA RAZÓN, SIEMPRE ES MEJOR PREGUNTAR QUE HACER UNA SUPOSICIÓN, PORQUE LAS SUPOSICIONES CREAN SUFRIMIENTO. SÓLO VEMOS LO QUE QUEREMOS VER Y OÍMOS LO QUE QUEREMOS OÍR. NO PERCIBIMOS LAS COSAS TAL COMO SON.

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YOGA: código de conducta interior

Este código no es una imposición. Yoga nunca impone, solo enseña y cada cual toma si quiere, de manera consciente, libremente y a través del discernimiento el punto que considere que necesita reaprender porque es el momento preciso de ponerlo en práctica. Yoga comprende y respeta que cada ser humano tiene un tiempo de aprendizaje, de entendimiento y el mismo está basado en sus necesidades y en lo que siente en ese instante.

Silvia Paglioni


Bandera Mundial de Yoga

Bandera Mundial de Yoga

Por Ramiro Calle

1- Nada de lamentaciones
2- Nada de autocompadecerse
3- Superar la autoimportancia
4- Cambiar el NO PUEDO por el NO QUIERO
5- Cambiar ME HACEN por ME HAGO
6- No mentir o falsear. Ajustarnos a la realidad tal como es.
7- Nada de pretextos y justificaciones.
8- Ser responsables de nuestros actos.
9- Nunca culpabilizarse ni nunca arrepentirse.
10- No arrogarnos cualidades de las que carecemos.
11- Aceptación: AMOR por nosotros mismos y las demás personas.
12- Ecuanimidad más allá de la avidez o la aversión.
13- Ser consciente sin prejuicios ni condicionamientos: vigilante de la mente, la palabra y la acción.
14- Tomar la VIDA como un MAESTRO, un reto, sin demandar excesiva seguridad. FLUIR, estar en armonía, libre de necios y tristes estados de ánimos.
15- Ser de todos, pero de nadie demasiado.
16- Ser el propio REFUGIO, la propia lámpara, la propia autoridad, dependiendo psicológicamente solo de uno mismo.
17. Desarrollar el sentimiento de que cada segundo puede ser muy bien el último, para procurarle un significado pleno y creativo, en inafectación y libertad.

Vía Yoga Refugio de Paz

florece la vida

Primavera

Dejando atrás inviernos para atender a tiempo primaveras.
El alma en su color de nuevo va por cubrirlo todo.
Nuevas flores en el jardín del hombre para brindar de amores,
que pocas cosas valen más la pena que celebrar las noblezas del corazón.
Blandiendo el fiel sentimiento aventuro la realidad ideal
calmando la sed en la sabia del árbol en donde florece la vida.

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