«La mente es la soberana de los sentidos; la soberana de la mente es la respiración; el maestro de la respiración es el sistema nervioso. La tranquilidad del sistema nervioso y la concentración dependen tan solo de una inspiración y espiración con un sonido estable, suave y rítmico.»
— Hatha Yoga Pradipika, manual sánscrito del siglo XV
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∴ Paz, Amor y Realización a todos los Seres